Tratamiento - Fase 3: Restituir la Flora


En esta etapa, al no tener más síntomas, deberá ocuparse de varias cosas:

  • Tendrá que restituir su flora intestina y vaginal, las cuales fueron "comidas" por las cándidas.
  • Prestar atención a elevar el sistema inmunológico de sus células.
  • Continuará con una baja dosis de funguicidas, por si pudiera quedar alguna.

Flora intestinal:

Nuestro sistema digestivo está poblado de bacterias "buenas" (flora intestinal). Las que más encontramos son  lactobacilos y bifidobacterias.

Para restituirla podrá ingerir probióticos y una forma natural de hacerlo es mediante la preparación de una bebida fermentada, llamada kéfir, muy rica en ácido láctico.

 

Existen opciones complementarias: el chucrut, el kimchi, kombucha, y la sopa de miso.

 

Nos enfocaremos en el kéfir, que le aportará abundante ácido láctico y también generará serotonina, neurotransmisor de efectos estimulantes.

Éste se puede hacer con agua o leche vegetal.

 

Su ingesta será progresiva, para no sufrir trastornos, como dolor de cabeza. 


Flora vaginal:

La flora vaginal representa la concentración de bacterias más alta del cuerpo humano, con la excepción del colon. Desde la pubertad hasta la menopausia el pH vaginal será ácido y la flora vaginal es diversa, predominando los Lactobacillus, productores de ácido láctico, son microorganismos Gram (+).


Una vagina sana desprende un aroma similar al del ácido láctico del yogur y posee un pH entre 3,8 y 4,5. La presencia de una flora vaginal saludable ayuda en la prevención de infecciones por hongos y levaduras.

 

Una opción para restituir la flora vaginal es introducirse yogur natural sin azúcar con una jeringa (sin aguja, obvio). Ayude con una compresa para que quede toda la noche. Es mejor colocarselo estando acostada. A la mañana siguiente  lo retira y se lava bien la zona.


Nutrición celular:

Lo que debe consumir, es:

  • Suplemento Multivitamínico Natural y Orgánico: Hoy en día muchas personas sufren de mala absorción intestinal y las que han tenido Cándidas, tienen las células del cuerpo aún más debilitadas. Nuestro cuerpo está formado por decenas de millones de células. Es vital elevar el sistema inmunológico.
  • Suplemento de Omega 3: Éste colabora en movilizar las toxinas para su futura eliminación, por eso es importante. Además es un potente antiinflamatorio. Repara las paredes de los intestinos, proporcionando una capa protectora.
  • Suplemento de Vitamina C:
    • Previene la secreción de histamina y aumenta su eliminación.
    • Ayuda a producir serotonina, ésta:
      • es coadyuvante de la dopamina y la noradrenalina, que están relacionadas con la angustia, ansiedad, miedo, agresividad, así como los problemas alimenticios.
      • es necesaria para elaborar la melatonina, que es la encargada de la regulación del sueño.
      • ayuda a regular el apetito mediante la saciedad.
      • también actúa como "reloj interno" de nuestro cuerpo, para que podamos dormir profundamente y despertar descansados.
    • Mantiene estable los antioxidantes naturales del cuerpo.

En el caso de mujeres con menstruaciones abundantes tomar:

  • Suplemento de Hierro con Ácido Fólico.

Alimentos a incorporar:

Puede agregar alimentos gradualmente.

Deberá tener en cuenta que aún no ha terminado el tratamiento. Esto significa que si de golpe vuelve a comer de todo, es probable que tenga que reiniciar el Tratamiento. Sea cauta y agregue los alimentos de a uno, con diferencia de varios días unos de otros. De este modo sabrá como lo asimila su cuerpo.

Todavía no introduzca, ni lácteos, ni azúcar, ni trigo.

 Podrá probar con algunas frutas, no muy dulces. Evite la uva, frutilla, higo, melón y sandía.


Funguicida:

Continuará con funguicidas, durante esta Fase, pero la dosis será menor.

 

Las tinturas herbales funguicidas que tomará, son:

  • Tintura herbal "Cándida - Fase 3 - Frasco 1"
  • Tintura herbal "Cándida - Fase 3 - Frasco 2"

Resúmen de la Fase 3:

  • Dieta
  • Suplemento Multivitamínico Natural y Orgánico
  • Suplemento de Omega 3
  • Suplemento de Vitamina C
  • Suplemento de Hierro con Ácido Fólico (opcional)
  • Tintura herbal "Cándidas - Fase 3 - Frasco 1"
  • Tintura herbal "Cándidas - Fase 3 - Frasco 2"
  • Sobre de Nódulos de Kéfir (opcional)